سلام عزيزم خخخ اره خوبيه رژيمم دقيقا همينه ديگهمثلا تو اين يه ماه يه بار فسنجون پختم دو سه قاشق تو هر وعده خوردم. يا امروز هم دوقاشق خوردم با برنج و يه تيکه مثلا سه در سه در سه ته چين. من راستش بيشتر شيريني و چيپس و پفک ميخوردم. و کره بادوم زميني ياخامه. اينا رو دوس نداشتم و از خوردنشون وجدونم تير ميکشيد. وختي ميخوردم خوب بودم بعدش عذاب وجدون داشتم کوفتم ميشد. منم ميخام فعلا تا بيس روز ديگه ادامه بدم. آها راستي نون و برنج هم رعايت ميکنم